Sopa quema grasa
2013-10-17- Cocina: Española
- Curso: Primero
- Nivel de habilidad: Fácil
-
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- Cantidad: 0,50 €
- Porciones: 8
- Tiempo de Preparación: 10m
- Tiempo Cocción: 40m
- Lista en: 50m
Calificación promedio del usuario
(4.5 / 5)
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Hoy os dejo esta práctica receta de sopa quema grasa que es ideal para complementar una dieta y perder unos kilos después del verano o de las fiestas navideñas.
Al estar compuesto principalmente de verdura lo hace realmente sano y saludable y complementándolo con mucha agua, pescados y carnes a la plancha, además de evitar la ingesta de grasas, de alcohol y de bebidas carbonatadas, es perfecto para perder fácilmente 5 kilos en una semana sin peligro alguno.
Ingredientes
- 3 cebollas
- 6 tomates pera
- 1 pimiento verde
- 1/2 col
- 1 pastilla de caldo de carne
- 1,5 litros de agua
Método
Paso 1
Lo primero que tenemos que hacer para la elaboración de esta receta de cocina de sopa quema grasa es pelar y picar todos los ingredientes finos.
Paso 2
Los ponemos en un olla lo suficientemente grande y cubrimos con el agua y añadimos la pastilla de caldo de pollo.
Paso 3
Ponemos a fuego fuerte durante 10 minutos y luego bajamos el fuego a suave y cocinamos unos 40 minutos más para que se cueza perfectamente la verdura.
Paso 4
Dejamos enfriar un poco y lo tenemos listo para servir.
Si la quieres enriquecer un poco esta sopa quema grasa le podéis poner unas carcasas de pollo para darle algo más de sabor